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完全デスクワークの弊害2024年06月17日コレカラを大切に~ストレスからのハイブラ爆買いからの庶民に戻りたいのに戻れないブログ~･･･ったんですが、ずっと座りっぱなしって、腰痛くない??周りのみんな、ほとん･･･スが保たれています。悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担･･･- 育休明け、疲れてる?解決法2024年05月29日36歳うさぎどん東京子育･･･復もいい運動になってるみたい。どんだけ運動不足なんだ。↓今一番売れてるダイエ･･･しの胸椎伸展。これいいなー! 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸椎･･･
- 【はじめに】ピラティス・プライベートレッスン@大阪北区南森町「隠れ家SPACE」 について2023年04月06日【大阪 南森町】ピラティス★プライベートレッスン「隠れ家SPACE」･･･のみご入会OK、 猫背などの姿勢を良くしたい! 慢性的な痛み(肩こり、腰痛など)を改善したい! 楽しみながら運動不足を解消したい! 筋力をつけ･･･
- 自治体とお仕事をしたい方必読②チーム編成2024年08月26日結婚をみんなで一緒に考えよう!学んでみよう!･･･法です。ロコモティブシンドローム対策・腰痛・肩こり・背中のはり・五十肩・･･･肩・zoom疲れ・足底腱膜炎・運動不足・筋力低下などにお困りの方にお･･･
- 手術に至るケースも…おしりのこりが招く不調 原因と対策を柔道整復師に聞いた2024年11月04日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･い話を伺いました。おしりのこりから来る腰痛で最悪、手術のケースもおしりが･･･○水分が不足している 普段から運動不足で血流が滞りがちな人や、体に柔･･･
- スッキリした剪定後の庭木たち2024年11月01日写真と気ままな日々と(パートⅡ)･･･行器と床擦れ防止用のマットレスでした。腰痛で寝返りを殆どしないらしいのと･･･す。 屋外用の歩行器は・・・・運動不足の解消のために、短時間でもよい･･･
- 今日はリハビリです2024年10月24日enjoy freedom･･･多いでしょうね。腰と肩のリハビリです。腰痛と酷い肩こり…肩は左側がガチガ･･･何故かマシンで筋トレ(笑)まあ運動不足なので良いのかもしれませんね。･･･
- 【気づいてた?〇〇は変えられること】2024年10月12日輝く自分への第一歩☆彡心地よい生き方の始まり☆感謝の心と幸せへのやさしい歩み☆･･･のです でも、、、ふとした時に ずっと運動不足で体力が落ちていた自分に気づい･･･病院に通うことがなくなった酷い腰痛がなくなった人間関係のトラブル･･･
- 更年期世代のためのクレイセラピー5選!①~③2024年10月04日クレイパックで寝ながらデトックス! ゆらぎ世代の心身を整えるサロンaroma journey 上溝駅/相模原･･･に簡単デトックス!ゆらぎ世代の肩こり、腰痛、むくみにお悩みの女性をアロマ･･･ストレス、自律神経系の乱れに。運動不足による冷えやむくみに。オールハ･･･
- 運動不足2024年10月02日アラフィフBBAの更年期健康ダイエット日和･･･はないので、チャチャっと済ませました。運動不足?なの?最近、急に背中の真ん中･･･鎮痛消炎薬 肩の痛み 肩こり 腰痛 筋肉痛 腱鞘炎 シップ 湿布･･･
